Mit NÀDARRA möchten wir zur Aufklärung rund um den präventiven und therapeutischen Einsatz von Nährstoffen beitragen. Für den therapeutischen Fachkreis bieten wir daher kostenfreie Seminare an. Für unsere Online Seminare nutzen wir die Plattform Zoom.
Bei Fragen oder Problemen kommen Sie gerne auf uns zu, per E-Mail an seminare@nadarra.eu oder telefonisch unter +49 (0)40 398 089 040.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und einen regen Austausch!
Hinweis: Sobald Sie im Fachkreis eingeloggt sind, können Sie sich mit nur 1-Klick für die Online Seminare registrieren. Alternativ haben Sie die Möglichkeit sich über die Links auf dieser Seite direkt bei Zoom zu registrieren.
Kommende Seminare
Eisenmangel: Erkennen, verstehen und gezielt behandeln
Donnerstag, 15.01.2026 – 19:00 Uhr
Bei chronischer Müdigkeit und Abgeschlagenheit sollte die Möglichkeit eines Eisenmangels stets in Betracht gezogen werden. Doch auch bei Indikationen wie eingeschränkter Schilddrüsenfunktion, depressiven Verstimmungen und Konzentrationsschwierigkeiten kann er eine Ursache darstellen. Aber wie entsteht ein Eisenmangel überhaupt und wie kann man ihn verlässlich erfassen?
Im Seminar zeigt Thiemo Osterhaus auf, welche Laborwerte bei ihm in der Praxis für die Feststellung eines Eisenmangels herangezogen werden und warum es nicht ausreicht Eisen zu messen. Anhand der Laborwerte und klinischen Situation zeigt er außerdem auf, wie der Status über die Ernährung, orale Supplementierung und/oder Infusionen optimiert werden kann und worauf es bei der Auswahl, Einnahme und Dosierung von Eisenpräparaten ankommt. Die theoretischen Inhalte ergänzt er dabei durch passende Fallbeispiele aus der Praxis.
Dauer ca. 90 Minuten (inkl. Fragerunde). Dieses Seminar ist kostenfrei für Sie.
Thiemo Osterhaus
Die stille Entzündung aus Sicht der Umweltmedizin und Genetik
Donnerstag, 29.01.2026 – 19:00 Uhr
Das Konzept der stillen Entzündung als Grundlage chronischer Erkrankungen ist mittlerweile weitreichend belegt und in der gängigen Praxis angekommen. Zu den auslösenden Faktoren zählen u.a. Lebensstilfaktoren wie die Ernährung, Schlafhygiene, chronischer Stress und Nährstoffmängel. Doch auch bisher weniger betrachtete Einflüsse wie Schwermetalle oder auch unserer Zähne sowie genetische Prädispositionen sind oft entscheidende Faktoren In ihrem Vortrag zeigt die Heilpraktikerin Petra Kscheschinski Herangehensweisen aus der ganzheitlich funktionalen Praxis unter Berücksichtigung von umweltmedizinischen Aspekten auf und gibt einen Überblick über mögliche Therapieansätze und -optionen.
Dauer ca. 90 Minuten (inkl. Fragerunde). Dieses Seminar ist kostenfrei für Sie.
Petra Kscheschinski
Mitochondrien verstehen – Energie zurückgewinnen!
Donnerstag, 12.02.2026 – 19:00 Uhr
Jeder Prozess im menschlichen Körper benötigt Energie – selbst die Entspannung! Denn jede Sekunde laufen 10 Billionen ATP-Reaktionen in unserem Körper ab. Die dafür benötigte Energie wird in den “Kraftwerken” unserer Zellen, den Mitochondrien, generiert. Kommt es hier zu Störungen führt dies auf längere Sicht zu Symptomen wie Müdigkeit, Brain-Fog, Konzentrationsproblemen, Übergewicht und Reizbarkeit.
Doch was genau stört die Mitochondrien in ihrer Arbeit? In seinem Vortrag geht der Heilpraktiker und Physiotherapeut Felix Neuhaus insbesondere auf vier Hauptfaktoren ein – chronische Entzündungen, oxidativer Stress, Xenobiotika & Medikamente sowie Mikronährstoffmängel – und leitet daraus ab, welche Dysfunktionen sie in den Mitochondrien hervorrufen können. Abgerundet wird der Vortrag durch Hinweise zur möglichen Labordiagnostik sowie Therapieansätze und Protokolle, die je nach Symptomlage Einsatz finden.
Dauer ca. 90 Minuten (inkl. Fragerunde). Dieses Seminar ist kostenfrei für Sie.
Felix Neuhaus
Kooperationsseminar: Allergien & Unverträglichkeiten im 21. Jahrhundert
Wenn Essen zur Belastung wird! Intoleranzen erkennen, verstehen & therapieren
Donnerstag, 26.02.2026 – 19:00 Uhr
Im zweiten Teil des Kooperationsseminars wirft Dr. med. Sebastian Prochnow einen Blick auf die sogenannten Unverträglichkeiten. Denn nur allzu oft werden die Symptome einer Intoleranz fälschlicherweise als Allergie interpretiert oder im schlimmsten Fall gar nicht erst erkannt.
Sie lernen in diesem Webinar die qualitativen und funktionellen Ursachen von Intoleranzen kennen. Dr. Prochnow geht hierbei der Bedeutung der Darmfunktion und des Darmmilieus, der Mikronährstoffe, der Verdauungsenzyme und der Nahrungsbestandteile selbst in der Entstehung und Aufrechterhaltung von Intoleranzen auf den Grund. Sie werden lernen, wie feine Unterschiede in der Anamnese und Diagnostik den Weg zu einer zielorientierten Behandlung in der komplexen Welt der Intoleranzen bahnen können.
Erleben Sie außerdem anhand eines spannenden Fallbeispiels die faszinierende Verbindung von Wissen um die Ursachen von Intoleranzen gepaart mit diagnostischer Präzision und multimodalen Therapieansätzen.
Dauer ca. 90 Minuten (inkl. Fragerunde). Dieses Seminar ist kostenfrei für Sie.
Hinweis: Dieses Seminar findet in Kooperation mit NORSAN statt. Der erste Teil wird am Mittwoch, 18.02.2026 um 19:30 Uhr von NORSAN angeboten. Alle Infos und die Anmeldemöglichkeit finden Sie hier.
Dr. med. Sebastian Prochnow
Wunderwaffe Antioxidantien? Wie sie bei Rheuma & Co gezielt unterstützen können
Donnerstag, 05.03.2026 – 19:00 Uhr
Antioxidantien wie pflanzliche Polyphenole haben das große Potenzial oxidativen und entzündlichen Prozessen im Körper entgegen zu wirken. Gleichzeitig sind diese Prozesse für die körpereigene Regulation von großer Wichtigkeit, weshalb ihr Einsatz sehr bewusst erfolgen sollte. In seinem Vortrag zeigt Dr. Schmiedel studienbasiert auf, bei welchen Indikationen wie z.B. Rheuma und andere Autoimmunerkrankungen der Verlauf positiv durch den Einsatz von Antioxidantien beeinflusst werden kann.
Dauer ca. 90 Minuten (inkl. Fragerunde). Dieses Seminar ist kostenfrei für Sie.
Dr. med. Volker Schmiedel
Entzündungshemmung mit Bromelain –
Einsatz im Sport, postoperativ und bei stillen Entzündungen
Donnerstag, 19.03.2026 – 19:00 Uhr
Ob im Profi- oder Breitensport – intensive körperliche Belastung kann zu Mikrotraumata, muskulären Überlastungen und entzündlichen Prozessen im Gewebe führen. Eine gezielte Unterstützung der Regeneration ist entscheidend, um die Leistungsfähigkeit zu erhalten, Verletzungen vorzubeugen und Heilungsprozesse zu beschleunigen.
Bromelain – ein proteolytisches Enzym aus der Ananas – zeigt in Studien vielfältige entzündungshemmende, abschwellende und schmerzlindernde Eigenschaften. Dadurch eignet es sich nicht nur im Einsatz bei sportbedingten Entzündungen, sondern auch begleitend bei operativen Eingriffen oder niederschwelligen Entzündungen, z.B. ausgelöst durch AGEs (Advanced Glycation Endproducts).
Dr. med. Klaus Pöttgen gibt Ihnen im Seminar einen Überblick über den aktuellen wissenschaftlichen Stand zu Bromelain, aber auch weitere antientzündlicher Nährstoffe sowie den Einsatzmöglichkeiten bei sportlicher Belastung und im allgemeinen, therapeutischen Kontext.
Dauer ca. 90 Minuten (inkl. Fragerunde). Dieses Seminar ist kostenfrei für Sie.
Dr. med. Klaus Pöttgen
Das vergessene Elektrolyt:
Kaliums bedeutende Rolle in der Herz-Kreislauf-Gesundheit
Donnerstag, 09.04.2026 – 19:00 Uhr
Wenn es um die Themen Ernährung und kardiovaskuläre Gesundheit geht, ist Natrium – also unser beliebtes Speisesalz – viel diskutiert und häufig verteufelt. Dabei wird schnell missachtet, dass für die Regulation von z.B. Blutdruck, Herzrhythmus und Gefäßspannung in erster Linie das Verhältnis der Elektrolyte Natrium und Kalium entscheidend ist. Gleichzeitig erreichen nur 14 % der Weltbevölkerung die von der WHO empfohlene Menge an Kaliumzufuhr. Für eine ausgewogene kardiovaskuläre Regulation erscheint eine Steigerung der Kaliumzufuhr somit sinnvoller, als krampfhaft die Natriumzufuhr reduzieren zu wollen. In seinem Vortrag rückt Dr. Nicolai Worm das unbeachtete Kalium aus dem Schatten und zeigt die aktuelle Datenlage zu seiner Rolle für unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit auf.
Dauer ca. 90 Minuten (inkl. Fragerunde). Dieses Seminar ist kostenfrei für Sie.
Dr. Nicolai Worm
Herzgesundheit neu denken:
Die Rolle von Lp(a) und Homocystein in der modernen Medizin
Donnerstag, 21.05.2026 – 19:00 Uhr
Das Cholesterin ist als Risikomarker für unsere Herzgesundheit viel diskutiert und steht regelmäßig im Fokus. Dabei hat die Forschung der letzten Jahre längst gezeigt, dass auch andere, bisher häufig unterschätzte Risikofaktoren mindestens genauso wichtig sind: In diesem Online Seminar lernen Sie, warum Lp(a) und Homocystein heute zu jeder fundierten kardiovaskulären Risikoanalyse gehören – und was sich daraus praktisch ableiten lässt. Homocystein lässt sich in den meisten Fällen relativ einfach mit B-Vitaminen in den richtigen Dosen behandeln. Lp(a) galt bisher als weder mit Medikamenten noch mit Diät behandelbar. Dieses Dogma kippt gerade. Seien Sie gespannt, wie Lp(a) doch erfolgreich gesenkt werden kann!
Dauer ca. 90 Minuten (inkl. Fragerunde). Dieses Seminar ist kostenfrei für Sie.
Dr. med. Volker Schmiedel