Unsere Vision
Gesund zu sein und sich wohl und fit zu fühlen ist etwas so Wertvolles, dass man es kaum bemessen kann. Eine ausgewogene Ernährung, aktiver Lebensstil und achtsamer Umgang mit uns, sind dafür die Basis. Mit NÀDARRA geben wir Dir daher Möglichkeiten an die Hand, Deine Gesundheit auf einfache Weise zu unterstützen. Lass uns Dir helfen, gut für Dich zu sorgen! Dazu findest Du bei uns durchdachte Produkte, die einfach in den Alltag integrierbar sind. Außerdem teilen wir aktuelles Wissen mit Dir, sodass Du für Dich persönlich herausfinden kannst, was Dir guttut.
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
– Arthur Schopenhauer
Wo kommen wir her?
In den Ernährungswissenschaften ist eine kritische Haltung zu Nahrungsergänzungsmitteln sehr verbreitet. Das ist unserer Ansicht nach richtig so! Denn einen ungesunden Lebensstil nur durch die Einnahme von Nährstoffen zu kompensieren, löst das Problem nicht an der Wurzel.
Dennoch kommt es vor, dass der Nährstoffbedarf nicht über die Ernährung gedeckt werden kann. Zum Beispiel im Rahmen einer spezifischen Ernährungsform, wie der veganen Ernährung oder bei beschränkter Verfügbarkeit von Lebensmitteln, wie Fisch aus Wildfang. Außerdem kann die Nährstoffdichte und -qualität vermindert sein, wenn Böden ausgelaugt sind oder Tiere nicht artgerecht gefüttert werden und Umweltgifte und Stress können unseren Bedarf erhöhen. In solchen Situationen kann eine Ergänzung bestimmter Nährstoffe aus präventiver Sicht – also zum Erhalt der Gesundheit – sinnvoll sein. Doch sie können auch eine Rolle in der Therapie spielen – also bei der Wiederherstellung von Gesundheit.
Aus unserer Sicht liegt die Wahrheit daher in der Mitte: Nährstoffe sollten weder verteufelt noch als Allheilmittel ausgelobt werden. Denn wenn sie in guter Qualität und angemessener Dosierung korrekt angewendet werden, können sie einen relevanten Beitrag zu unserer Gesundheit leisten.
Wo möchten wir hin?
Mit NÀDARRA haben wir das Ziel, den Erhalt und die Wiederherstellung von Gesundheit in unserer Gesellschaft zu stärken. Wir sind überzeugt davon, dass Gesundheit von innen entsteht, und verstehen unseren Organismus wie eine große Werkstatt: Nur wenn unsere Zellen eine entsprechende Arbeitsumgebung, ausreichend Baustoffe und passendes Werkzeug vorfinden, können sie ihrer Arbeit nachkommen. Lass uns Dir helfen, diese Bedingungen zu schaffen und dein Gesundheits-Potenzial auszuschöpfen.
Wie sieht der Weg dahin aus?
Wir stellen Dir sinnvoll konzipierte Produkte für Deine ergänzende Nährstoffversorgung zur Verfügung. Hierbei haben wir den Anspruch, dass sie sich möglichst gut in Deine tägliche Ernährung integrieren lassen (z.B. als Pulver in Getränken). Als Ernährungswissenschaftlerinnen liegt es uns außerdem am Herzen, Dir Hilfestellung und Wissen in diesem Bereich mit auf den Weg zu geben. In unserem Blog findest Du neben Inhalten rund um Nährstoffe und Labordiagnostik auch andere Ernährungsthemen als Inspirationen für Deinen Alltag. Hier arbeiten wir mit führenden Therapeut:innen aus den Bereichen ganzheitliche, funktionelle, orthomolekulare Medizin und mit Ernährungsfachkräften zusammen, die ihre Fachexpertise und Praxiserfahrung mit Dir und uns teilen.
Der Effekt, den Lebensmittel und Nährstoffe auf unseren Körper haben, ist abhängig davon wie, wann und in welcher Menge wir sie zu uns nehmen. Daher geben wir Dir konkrete Einnahmeempfehlungen, damit Du von der optimalen Bioverfügbarkeit profitierst. Für die Aufnahme und Verträglichkeit macht es nämlich einen großen Unterschied, ob Du Dein Eisenpräparat morgens nüchtern, kurz vor Deinem ersten Kaffee einnimmst, oder eine halbe Stunde vor dem Mittagessen. Das richtige “wann und wie” bei der Einnahme ist genauso wichtig wie die Qualität des Präparates.
Dank der voranschreitenden Forschung verstehen wir immer besser, welche Nährstoffe in welcher Menge optimal für unsere Gesundheit sind. Moderne Laboranalysen ermöglichen hierbei die individuelle Beurteilung des Versorgungsstatus. Diese Möglichkeiten sollten wir nutzen! Daher empfehlen wir Dir, eine Nährstoffeinnahme über Laborkontrollen zu begleiten. Für eine Therapie bietet es sich an, Dir Unterstützung von geschulten Ernährungsfachkräften, Therapeut:innen oder Ärzt:innen zu holen.
Das sind wir
Katharina Gewecke
M.Sc. Ernährung und Gesundheit, Geschäftsführerin
Es begeistert mich, wie genau die Biochemie darlegt, wie einzelne Moleküle wie Zahnräder ineinandergreifen und so den Organismus zum Leben erwecken. Hierin liegt aus meiner Sicht die große Chance der Nährstofftherapie und der präventiven, individuellen Versorgung mit essentiellen, kritischen Nährstoffen. Mit NÀDARRA möchte ich diesem Wissen eine Bühne geben und Dir aufzeigen, was es bedeutet, gut versorgt zu sein. Dabei ist mein Anspruch, an Bewährtes zu erinnern und wirksame, moderne Möglichkeiten hinzuzunehmen.
Meine Wurzeln: Hamburger Deern
Macht mich glücklich: Sonnenstrahlen auf meinem Gesicht
Liebster Büro-Snack: Geröstete Nüsse. Ehrliche Antwort: Manchmal muss es einfach schokoladig sein und knuspern 🙂
Eva Culmann
M.Sc. Food Research and Development, Produktmanagerin
Mit NÀDARRA möchte ich Dir Klarheit verschaffen und helfen, die für Dich richtige Wahl zu treffen – sei es mit einer Portion Fachwissen oder dem für Dich individuell passenden Produkt! Als Produktmanagerin stürze ich mich mit Freude in die Suche nach spannenden Nährstoffkombinationen, wirksamen Dosierungen und hochwertigen Rohstoffen. Für verlässliche Basisprodukte im Alltag und durchdachte Komplexprodukte bei besonderen Indikationen. Mein Anspruch ist es, dass bei NÀDARRA in jedem Produkt ein echtes “Mehr” an Gesundheit steckt.
Meine Heimat: Aufgewachsen im Rheinland und seit 2015 Wahl-Hamburgerin
Lieblingsessen: Asiatische Fusion-Küche mit viel Umami & knackigem Gemüse!
Meine Energiequelle: Wandern in den norwegischen Bergen, Meeresluft schnuppern an der norddeutschen Küste oder Wellenreiten im Atlantik – umgeben von Natur fühle ich mich lebendig!
Svenja Lampe
B.A. Public Relations, Marketing Managerin
Bei NÀDARRA gehe ich meiner Leidenschaft für digitales und analoges Marketing nach und möchte mit kleinen und großen Kampagnen nicht nur über Nährstoffe aufklären, sondern Dich auch zu einer durchdachteren Lebensweise inspirieren. Der besondere Clou: Während ich die Inhalte für Dich aufbereite, lerne ich gleich mit. 😉 Mein Anspruch ist daher den Content so aufzubereiten, dass Du die Wirkmechanismen hinter den NÀDARRA Produkten verstehst, Deine offenen Fragen geklärt werden und Du dich gleichzeitig stets gut unterhalten fühlst.
Mein Wohlfühlort: Hauptsache am Meer! Wenn das nicht geht: Meine Hamburger 2-Zimmer-Wohnung.
Am kreativsten bin ich: Bei Spaziergängen mit einem Kaffee in der Hand oder beim Plotten.
Darauf bin ich stolz: Dass ich hin und wieder allein die Welt bereise – und dabei nicht nur wahnsinnig tolle Menschen und Kulturen kennenlerne, sondern auch jedes Mal eine Menge über mich selbst lerne.
Produktphilosophie
Die Entwicklung effektiver Nährstoffpräparate birgt zwei Herausforderungen:
1. Die Einnahme soll praktikabel sein.
2. Die Präparate sollen den individuellen Bedarf decken.
Für Anwender:innen wäre es ideal einmal täglich ein Produkt einzunehmen, welches alle benötigten Nährstoffe enthält. Das hieße jedoch, dass die Zusammensetzung für jede:n gleich ist. Die individuellen Bedürfnisse können somit nicht gedeckt werden. Hinzu kommt, dass sich einzelne Nährstoffe nicht gut verstehen. Zum Beispiel wird die Aufnahme von Zink durch das Vorhandensein von Eisen behindert. Unser Anspruch mit NÀDARRA ist es, Lösungen für beide Herausforderungen zu bieten:
Unsere Monopräparate enthalten Einzelsubstanzen oder wenige, sich vorteilhaft ergänzende Nährstoffe. Hingegen liefern unsere Komplexprodukte mehrere, sorgfältig aufeinander abgestimmte Wirkstoffe, die synergistisch wirken. Sie sind für den gezielten Einsatz bei bestimmten Bedarfsmustern wie z.B. der Schwangerschaft oder zur Unterstützung der Schilddrüse entwickelt worden. Betroffenen kann auf diese Weise Versorgung erleichtert werden da sie nicht mehrere Einzelprodukte einnehmen müssen. Die Formulierung wird vom jeweiligen Bedarfsmuster abgeleitet und wird in Zusammenarbeit mit Therapeut:innen entwickelt. Daneben achten wir grundsätzlich auf folgende Aspekte:
- Neben den eigentlichen Wirkstoffen sollten Nährstoffpräparate so wenig Inhaltstoffe wie möglich enthalten.
Wir verzichten grundsätzlich auf Zusätze wie Konservierungsmittel und Süßstoffe sowie künstliche Aromen. - NÀDARRA Produkte sind außerdem gluten-, fruktose- und laktosefrei und ohne Gentechnik und Bestrahlung in der EU hergestellt.
- Bei der Auswahl der Wirkstoffe setzen wir auf aktive Formen mit guter Bioverfügbarkeit.
- Dass unsere Präparate von externen Labors auf ihren Nährstoffgehalt und Reinheit geprüft werden, ist für uns eine Selbstverständlichkeit. Die aktuellen Zertifikate findest Du auf der jeweiligen Produktseite.
- Soweit möglich, bieten wir Dir Formulierungen an, die in Form von Pulvern oder Tropfen in die tägliche Ernährung integriert werden können und somit auch für Kinder und Personen mit Schluckbeschwerden gut geeignet sind.
Unsere Werte
Wir sind überzeugt, dass Gesundheit bei uns selbst anfängt. Andere für die Themen Ernährung und Lebensstil zu begeistern, motiviert uns und macht uns glücklich. Außerdem gelingt auch ein gesunder Lebensstil nur dann, wenn er Spaß macht 😉
Hast du schonmal von SMARTen Zielen gehört? Ein gutes Ziel sollte (u.a.) messbar sein! Wir möchten den Versorgungsstatus mit Nährstoffen in der Bevölkerung verbessern, um so die Gesundheit effektiv zu unterstützen. Die Labordiagnostik ist daher die Grundlage einer zielorientierten Nährstoffeinnahme.
Die heutige Zeit ist geprägt von Effizienz und Convenience. Auch wir denken, dass einfach umsetzbare Lösungen ein Schlüssel für eigenverantwortliche Gesundheit sind. Trotzdem gleicht nie ein Ei dem anderen und der Nährstoffbedarf ist von Person zu Person unterschiedlich. Einzelwirkstoffe bieten hier die Möglichkeit, individuelle Bedürfnisse zu decken.
Wissen ist durch die Errungenschaft des Internets deutlich zugänglicher geworden. Umso wichtiger ist dabei die Einordnung von Erkenntnissen geworden. In Zusammenarbeit mit fachlich versierten TherapeutInnen geben wir Dir eine wissenschaftlich basierte Orientierung im Dschungel der (vermeintlichen) Fachinformationen.
Wir sind der Ansicht, dass wir auch selbst Verantwortung übernehmen müssen, um nachhaltig gesund zu sein. Lass uns Dir dabei helfen, Wege zu finden, wie dies für Dich gelingen kann. Bei uns sehen wir die klare Verantwortung, Produkte und Informationen auf aktuellem Stand der Wissenschaft zu liefern und höchste Qualitätsansprüche zu erfüllen.
Wir erleben, dass Menschen sich häufig allein gelassen fühlen mit gesundheitlichen Herausforderungen. Wir möchten daher ein Bindeglied sein, zwischen Dir, der Wissenschaft und den TherapeutInnen. Wir sind überzeugt: Wenn wir unser Wissen teilen und gemeinsam für ein gesünderes System einstehen, werden wir als Gesellschaft mehr Gesundheit erlangen.
Allein, dass wir Dir mit NÀDARRA ein Gesundheitsangebot machen dürfen, macht uns stolz und dankbar. Diese Wertschätzung leben wir nicht nur KundInnen, PartnerInnen und TherapeutInnen, sondern auch der Natur gegenüber. Wir gehen davon aus, dass wir alle tagtäglich unser Bestes geben und leben daher ein wertschätzendes und wohlwollendes Miteinander.
Unsere Werte
Wir sind überzeugt, dass Gesundheit bei uns selbst anfängt. Andere für die Themen Ernährung und Lebensstil zu begeistern, motiviert uns und macht uns glücklich. Außerdem gelingt auch ein gesunder Lebensstil nur dann, wenn er Spaß macht 😉
Hast du schonmal von SMARTen Zielen gehört? Ein gutes Ziel sollte (u.a.) messbar sein! Wir möchten den Versorgungsstatus mit Nährstoffen in der Bevölkerung verbessern, um so die Gesundheit effektiv zu unterstützen. Die Labordiagnostik ist daher die Grundlage einer zielorientierten Nährstoffeinnahme.
Die heutige Zeit ist geprägt von Effizienz und Convenience. Auch wir denken, dass einfach umsetzbare Lösungen ein Schlüssel für eigenverantwortliche Gesundheit sind. Trotzdem gleicht nie ein Ei dem anderen und der Nährstoffbedarf ist von Person zu Person unterschiedlich. Einzelwirkstoffe bieten hier die Möglichkeit, individuelle Bedürfnisse zu decken.
Wissen ist durch die Errungenschaft des Internets deutlich zugänglicher geworden. Umso wichtiger ist dabei die Einordnung von Erkenntnissen geworden. In Zusammenarbeit mit fachlich versierten TherapeutInnen geben wir Dir eine wissenschaftlich basierte Orientierung im Dschungel der (vermeintlichen) Fachinformationen.
Wir sind der Ansicht, dass wir auch selbst Verantwortung übernehmen müssen, um nachhaltig gesund zu sein. Lass uns Dir dabei helfen, Wege zu finden, wie dies für Dich gelingen kann. Bei uns sehen wir die klare Verantwortung, Produkte und Informationen auf aktuellem Stand der Wissenschaft zu liefern und höchste Qualitätsansprüche zu erfüllen.
Wir erleben, dass Menschen sich häufig allein gelassen fühlen mit gesundheitlichen Herausforderungen. Wir möchten daher ein Bindeglied sein, zwischen Dir, der Wissenschaft und den TherapeutInnen. Wir sind überzeugt: Wenn wir unser Wissen teilen und gemeinsam für ein gesünderes System einstehen, werden wir als Gesellschaft mehr Gesundheit erlangen.
Allein, dass wir Dir mit NÀDARRA ein Gesundheitsangebot machen dürfen, macht uns stolz und dankbar. Diese Wertschätzung leben wir nicht nur KundInnen, PartnerInnen und TherapeutInnen, sondern auch der Natur gegenüber. Wir gehen davon aus, dass wir alle tagtäglich unser Bestes geben und leben daher ein wertschätzendes und wohlwollendes Miteinander.