Kalium

Kalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der maßgeblich an zentralen Körperfunktionen beteiligt ist. Es gehört zu den Elektrolyten – also Mineralstoffen, die elektrische Signale im Körper ermöglichen und den Flüssigkeitshaushalt regulieren.

Kaliumcitrat ist eine organische Kaliumverbindung, die vom Körper gut aufgenommen wird und als besonders verträglich gilt. Daher eignet sie sich auch sehr gut für empfindliche Personen.

Kalium trägt im Körper zu mehreren wichtigen Funktionen bei: es ist ein essentieller Mineralstoff für unsere Muskeln, das Nervensystem und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks durch seinen Einfluss auf den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt. Der Mineralstoff spielt also eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und ist sogar auch an Prozessen beteiligt, die für eine normale Insulinfunktion notwendig sind. Ein ausgeglichener Kaliumhaushalt unterstützt damit indirekt den normalen Glucosestoffwechsel.

Auch bei erhöhtem Bedarf, z. B. bei sportlicher Aktivität, starkem Schwitzen oder einer salzreichen Ernährung kann Kalium als Teil einer Elektrolytlösung eingesetzt werden.