Magnesium (Pulver)

Warum bietet ihr Magnesium als Pulver an?

Magnesium wird am besten kontinuierlich über den Tag verteilt eingenommen statt in großer Menge auf einmal, denn im Darm kann immer nur eine begrenzte Menge aufgenommen werden. Bei zu viel Magnesium auf einmal kann es daher zu Durchfall kommen. Mit unserem Magnesiumpulver kannst Du Dich jedoch ganz individuell an die für Dich benötigte Dosierung herantasten und kannst es verteilt über den Tag einnehmen, indem Du es einem (Kalt-)Getränk (z.B. in Deiner Trinkflasche, die dich tagsüber begleitet) beimischst.

Ist das Magnesium als Pulver vegan?

Unser pulverförmiges Magnesium enthält Honigpulver und ist somit nicht vegan. Als Alternative empfehlen wir Dir unser Magnesium in Kapselform, welches vollständig vegan ist.

Ihr sagt, dass ihr auf Aromen und Zusatzstoffe verzichtet. Warum nicht im NÀDARRA Magnesium Pulver?

Ja, wir entscheiden uns ganz aktiv für saubere Formulierungen ohne unnötige Stoffe im Endprodukt. Hierzu zählen Konservierungsmittel, Süßstoffe, Farbstoffe sowie kritische Füllstoffe (z.B. Titandioxid).
Bei der Entwicklung unseres Magnesiums standen wir vor der Herausforderung, dass wir unbedingt auch Magnesium in Pulverform anbieten wollten, aber viele Magnesiumverbindungen in ihrer puren Form nicht unbedingt angenehm schmecken. Daher fiel die Wahl auf Honigpulver, welches eine leichte und natürliche Süße sowie den typischen Honiggeschmack hat sowie ein natürliches Pfirsicharoma. Wann immer möglich, werden wir auch auf den Zusatz von natürlichen Aromen verzichten. Gleichzeitig sollen NÀDARRA Produkte Freude machen und lecker schmecken, damit sie langfristig eingenommen werden können – und unser Magnesiumpulver ist nun ein echter Genuss! (Finden wir jedenfalls 😊)
Für 100 % pures Magnesium wählt ihr am besten unser Magnesium in Kapselform. Hier bedarf es aufgrund der Hülle keinerlei Zusatzstoffe für den Geschmack.

Wie finde ich meine individuelle Dosierung?

Die Aufnahmerate von Magnesium im Darm wird vom aktuellen Versorgungsstatus im Körper bestimmt. Brauchen wir viel Magnesium, wird entsprechend mehr aufgenommen. Wird gerade nicht so viel benötigt oder wenn wir zu viel Magnesium zu uns nehmen, verbleibt das Magnesium im Darm und wird über den Stuhl mit ausgeschieden. Hierbei kann es zu Durchfällen kommen, da Magnesium eine osmotische Wirkung hat. Das Magnesium zieht Wasser in den Dickdarm und der Stuhl wird je nach Menge weicher oder sogar flüssig. Sollte dies der Fall sein, empfehlen wir Dir die Dosis zu reduzieren oder stärker über den Tag zu verteilen.
Gerade unterhalb der „Durchfallgrenze“, also ohne Auftreten von gastrointestinalen Nebenwirkungen, kannst Du von einer optimalen Dosis für Dich ausgehen. In der Regel werden 200 mg sehr gut vertragen. Von da aus kannst du Dich weiter hoch tasten. Auch der Einnahmezeitpunkt ist wichtig – besser 2-3 x täglich Magnesium einnehmen als die gesamte Dosis auf einmal. Bei der Verträglichkeit macht auch die Art des Magnesiums einen Unterschied. Organische Verbindungen sind er viel bekömmlicher als anorganische Verbindungen. Lies mehr hierzu in unserem Blogartikel zu Magnesium.

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Schreib uns eine E-Mail an kontakt@nadarra.eu oder rufe uns an unter +49 (0)40 8760 4451 – wir freuen uns auf den Austausch mit Dir!