Magnesium (Kapseln)

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  • 220 mg Magnesium pro Tagesdosis
  • 5 organische Verbindungen
  • auch bei sensiblem Darm geeignet

Vorrätig

Gesamtsumme 24,90 

Beschreibung

Magnesium ist an über 600 Stoffwechselprozessen beteiligt und besonders wichtig für Nervensystem, Energiestoffwechsel, Muskelfunktion und Zellteilung. Unser Magnesiumkomplex liefert Dir gleich fünf verschiedene, organische Magnesiumverbindungen in Kapselform, die Du ganz einfach über den Tag verteilt einnehmen kannst. Mit einer Dose bist Du bis zu 2 Monate versorgt.

Aktuell im Versand ist die Charge: MGNC/07102024

Magnesium ist ein wahrer Alleskönner und ist für zahlreiche Aufgaben in Deinem Körper zuständig. Besonders für unsere Muskeln und unser Nervensystem ist Magnesium essentiell. Hier trägt es zu einer normalen psychischen Funktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Besonders in Phasen mit erhöhter psychischer Belastung kann das Mineral ausgleichend wirken.

Für eine optimale Wirkkraft haben wir gleich fünf verschiedene organische Magnesiumverbindungen für Dich ausgewählt. Das bedeutet: höhere Bioverfügbarkeit im Vergleich zu anorganische Verbindungen und bessere Verträglichkeit auch bei sensibler Verdauung.

Mehr zu Magnesium liest Du im Blogbeitrag Magnesium – das unterschätzte Mineral.

Magnesium

  • trägt zu einer normalen Muskelfunktion sowie zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
  • trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
  • trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • trägt zum Elektrolytgleichgewicht sowie einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • trägt zu einer normalen Erhaltung von Knochen und Zähnen bei.

Inhalt: 120 Kapseln entsprechen 95,92 g

Zutaten: Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, Magnesiumtaurat, Magnesiumlaktat, Magnesiummalat, Inulin, L-Leucin, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose.

Aktive Wirkstoffe in 1 Portion (= 2 Kapseln): 220 mg

Für die optimale Verträglichkeit empfehlen wir Dir eine Einnahme über den Tag verteilt. Alternativ kannst Du unser Magnesium auch je nach Bedarf vor oder nach dem Sport oder vor dem Zubettgehen einnehmen.
Die tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Wirkstoffgehalt

Mikrobiologie

Schwermetalle

Wie finde ich meine individuelle Dosis?

Die Aufnahmerate von Magnesium im Darm wird vom aktuellen Versorgungsstatus im Körper bestimmt. Brauchen wir viel Magnesium, wird entsprechend mehr aufgenommen. Wird gerade nicht so viel benötigt oder wenn wir zu viel Magnesium zu uns nehmen, verbleibt das Magnesium im Darm und wird über den Stuhl mit ausgeschieden. Hierbei kann es zu Durchfällen kommen, da Magnesium eine osmotische Wirkung hat. Das Magnesium zieht Wasser in den Dickdarm und der Stuhl wird je nach Menge weicher oder sogar flüssig. Sollte dies der Fall sein, empfehlen wir Dir die Dosis zu reduzieren oder stärker über den Tag zu verteilen.
Gerade unterhalb der „Durchfallgrenze“, also ohne Auftreten von gastrointestinalen Nebenwirkungen, kannst Du von einer optimalen Dosis für Dich ausgehen. In der Regel werden 200 mg sehr gut vertragen. Von da aus kannst du Dich weiter hoch tasten. Auch der Einnahmezeitpunkt ist wichtig – besser 2-3 x täglich Magnesium einnehmen als die gesamte Dosis auf einmal. Bei der Verträglichkeit macht auch die Art des Magnesiums einen Unterschied. Organische Verbindungen sind er viel bekömmlicher als anorganische Verbindungen. Lies mehr hierzu in unserem Blogartikel zu Magnesium.

Ist das Produkt vegan?

Ja!

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