Vegan Duo: Proteinpulver und Omega-3

Q: Inhalts- und Wirkstoffe

Proteinpulver Inhalt: 500 g (33 Portionen) Zutaten: 60 % Ackerbohneneiweiß, 30% Erbseneiweiß, 10 % Kürbiskerneiweiß. Kann Spuren von Milch, Ei, Gluten und Soja enthalten. Nährwerte und Aminosäuren in 1 Portion (= 15 g): Omega-3 Vegan Inhalt: 100 ml (20 Portionen) Inhaltsstoffe: DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp. (74 %), Olivenöl (23 %), Sonnenblumenöl (2 %), Zitronenöl, Extrakt aus Rosmarin, tocopherolhaltige Extrakte, d-α-Tocopherole, Ascorbylpalmitat, Cholecalciferol. Nährwerte (= 100 ml):

Question 1

Wirkung

Accepted Answer

Proteine zählen neben Kohlenhydraten und Fetten zu den Makronährstoffen. Sie bestehen aus Aminosäuren und haben zahlreiche Aufgaben im Körper. Sie dienen als Strukturproteine (z.B. Kollagen in der Haut), wirken als Enzyme (z.B. Verdauungsenzyme), stellen Transportmittel dar (z.B. Hämoglobin für den Sauerstofftransport), kommen als Hormone vor (z.B. Insulin), sind als Abwehrproteine Teil des Immunsystems, ermöglichen Bewegung in Form von Muskelkontraktionen (z.B. Aktin und Myosin) und dienen als Speicher (z.B. Ferritin als Speicherprotein für Eisen). In unserem Körper werden ständig Proteine verbraucht bzw. abgebaut und wieder neu aus Aminosäuren aufgebaut. Damit diese Prozesse richtig funktionieren können, ist es wichtig, ausreichend hochwertiges Eiweiß mit einem ausgewogenem Aminosäurespektrum zu sich zu nehmen. Neben verschiedenen Lebensmitteln sind Proteinpulver hier eine praktische Variante.

Unser Proteinpulver kann sowohl als Ergänzung im Rahmen einer Mischkost als auch bei rein pflanzlicher Ernährung verwendet werden. Die Mischung aus Ackerbohne, Erbse und Kürbis liefert ein Aminospektrum mit hoher biologischer Wertigkeit und ist dazu angenehm mild-nussig im Geschmack – ganz ohne Zusatzstoffe! Die Kombination ist darüber hinaus sehr gut verträglich und eignet sich hervorragend für die tägliche Ergänzung der Proteinzufuhr. Eine Portion enthält 13 g hochwertiges Pflanzeneiweiß.

Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die lebensnotwendig für unseren Organismus sind. Der menschliche Körper kann Omega-3-Fettsäuren nicht selbst herstellen, weshalb wir sie über die Nahrung zuführen müssen. Sie werden daher auch als “essenzielle Fettsäuren” bezeichnet. Es gibt verschiedene Arten von Omega-3-Fettsäuren. Sie unterscheiden sich vor allem anhand ihrer chemischen Struktur und der natürlichen Quelle, der sie entspringen. Aber auch ihre Wirkungen im Körper sind unterschiedlich.
Alle wichtigen Informationen zur Bedeutung und Wirkweise von Omega-3 erhältst Du hier!

Question 2

Inhalts- und Wirkstoffe

Accepted Answer

Proteinpulver

Inhalt: 500 g (33 Portionen)

Zutaten: 60 % Ackerbohneneiweiß, 30% Erbseneiweiß, 10 % Kürbiskerneiweiß.

Kann Spuren von Milch, Ei, Gluten und Soja enthalten.

Nährwerte und Aminosäuren in 1 Portion (= 15 g):

Omega-3 Vegan

Inhalt: 100 ml (20 Portionen)

Inhaltsstoffe: DHA- und EPA-reiches Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp. (74 %), Olivenöl (23 %), Sonnenblumenöl (2 %), Zitronenöl, Extrakt aus Rosmarin, tocopherolhaltige Extrakte, d-α-Tocopherole, Ascorbylpalmitat, Cholecalciferol.

Nährwerte (= 100 ml):

Question 3

Verzehrempfehlung & Lagerhinweise

Accepted Answer

Proteinpulver

15 g Pulver nach Vorliebe mit 300 ml kaltem Wasser, Milch oder Pflanzendrink verrühren oder im Shaker schütteln.

Tipp: Das Pulver erst in einer kleinen Menge Flüssigkeit klümpchenfrei einrühren. Dann die restliche Flüssigkeit dazugeben und gut vermischen. Alternativ kann das Pulver auch in Smoothies, Joghurt oder Haferbrei und Co. eingerührt werden.

Kühl, trocken und vor Licht und Wärme geschützt aufbewahren.

Omega-3 Vegan

Die empfohlene Tagesdosierung liegt bei 5 ml, was 1 Teelöffel entspricht. In einer Flasche sind 100 ml enthalten. Bei normalem Verzehr reicht eine Flasche also ca. 20 Tage. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden, außer es wurde anders von Ihrem Arzt, Therapeuten oder Apotheker verordnet. Die Dosierung lässt sich mit den beiliegenden Dosierbecher einfach abmessen. Für Schwangere und Stillende gelten aktuell abweichende Verzehrempfehlungen, gemäß rechtlichen Bestimmungen sind dies 450 mg EPA/DHA täglich (bzw. alle 4 Tage 5 ml). Kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen diesbezüglich.

Ungeöffnete Produkte sollten nicht direktem Sonnenlicht ausgesetzt und kühl und trocken gelagert werden. Bitte beachten Sie, dass bei Temperaturen unter 4 Grad Celsius Kristalle entstehen können. Diese lösen sich bei Raumtemperatur nach einigen Minuten wieder auf. Es wird empfohlen, vor dem Verzehr die Flasche kurz zu schütteln. Das Produkt sollte unzugänglich für kleine Kinder aufbewahrt werden. Die geöffnete Flasche sollte innerhalb von 30 Tagen verbraucht werden und im Kühlschrank gelagert werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.