Erholung

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  • wohltuend und entspannend
  • mit Magnesium, B-Vitaminen, GABA, 5-HTP und Pflanzenextrakten
  • ideal vor dem Schlafengehen

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Beschreibung

Unser Erholung ist eine wohltuende Kombination aus Magnesium, B-Vitaminen, dem Botenstoff GABA sowie der Aminosäure 5-HTP. Ausgewählte Pflanzenextrakte aus Melisse, Passionsblume und Hopfen runden die Mischung ab. Das Kombipräparat ist besonders für die Einnahme vor dem Schlafengehen geeignet. Mit einem Glas bist du für 2 Monate versorgt.

Hinweis: 5-HTP sollte nicht gleichzeitig mit Antidepressiva oder Johanniskraut eingenommen werden, da es die Wirkung dieser Substanzen verstärkt und zum Serotoninsyndrom führen kann.

Aktuell im Versand ist die Charge: ERN/26022025

MHD: 26/02/2027

Magnesium ist ein besonders wichtiger Mineralstoff, wenn es um Entspannung und Stressregulation geht. Das Mineral ist für eine normale Funktion unseres Nervensystems unerlässlich. Die Vitamine B2, B6, B9 und B12 spielen hier ebenfalls eine zentrale Rolle. GABA ist ein Botenstoff im Gehirn und besitzt eine beruhigende und angstlösende Wirkung. Pflanzenextrakte aus Hopfen, Passionsblume und Melisse interagieren ebenfalls mit GABA-Rezeptoren und werden traditionell für ihre beruhigende Wirkung geschätzt. Die Aminosäure 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) wird aus L-Tryptophan gebildet und ist die direkte Vorstufe unseres „Glückshormons“ Serotonin. Es beeinflusst dadurch aber nicht nur unsere Stimmung, sondern auch unseren Schlaf, da Serotonin für die Bildung unseres Schlafhormons Melatonin nötig ist.

Mehr zu Nährstoffen findest du in unserem Blog.

Vitamin B2, B6, B9 und B12 sowie Magnesium

  • tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • tragen zur normalen psychischen Funktion bei

Inhalt: 120 Kapseln entsprechen 95,9 g und 60 Tagesportionen

Zutaten: Magnesiumbisglycinat, Gamma-Aminobuttersäure, Griffonia-Extrakt (davon 25 % L-5-Hydroxytryptophan), Inulin, Melissenextrakt, Passionsblumenextrakt, Hopfenextrakt, Leucin, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin-5-Natriumphosphat, Glucosaminsalz von 5-Methyltetrahydrofolsäure (Quatrefolic®), Methylcobalamin, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose.

Quatrefolic® ist eine eingetragene Marke von Gnosis S.p.A.

Aktive Wirkstoffe in 1 Portion (= 2 Kapseln):

Täglich 2 Kapseln kurz vor dem Schlafengehen mit einem Glas Wasser einnehmen. 5-HTP sollte nicht gleichzeitig mit Antidepressiva oder Johanniskraut eingenommen werden, da es die Wirkung dieser Substanzen verstärkt und zum Serotoninsyndrom führen kann. Die tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise. Magnesium kann bei empfindlichen Personen abführend wirken.

Kühl, dunkel und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Einen kleinen Moment noch – unser Erholung befindet sich gerade noch zur Prüfung im Labor. Sobald die Ergebnisse vorliegen, stellen wir sie hier zur Verfügung.

Wirkstoffgehalt

Mikrobiologie

Schwermetalle

Warum ist in Erholung kein Melatonin enthalten?

Unser Schlafhormon Melatonin hat einen starken Einfluss auf unseren zirkadianen Rhythmus und kann in bestimmten Dosierungen das Einschlafen erleichtern. Melatonin kann jedoch als Nebenwirkung müde machen und ist nicht für jeden Menschen geeignet. Außerdem empfehlen wir Melatonin nicht langfristig einzunehmen, sondern eher im Bedarfsfall. Unser Erholung hingegen ist durchaus für die langfristige Einnahme geeignet. Falls du Melatonin ergänzen möchtest, haben wir hierfür auch ein unser Monopräparat Melatonin.

Deine Frage ist nicht dabei?
Schreib uns eine E-Mail an kontakt@nadarra.eu oder rufe uns an unter +49 (0)40 8760 4451 – wir freuen uns auf den Austausch mit Dir!

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